Borbe

Za mnoge najpomembnejši del/sestavina Taekwon do-ja, so med drugim tudi borbe/sparing, v katerih uporabljamo vse pridobljeno znanje in tehnike. Borbe lahko razdelimo na:

• Dogovorjene borbe (borba na en, dva ali tri korake) ter
• športne borbe, ki se odvijajo na tekmovanjih.

Dogovorjene borbe se uporabljajo kot demonstracija naučenih tehnik pri opravljanju izpitov za višje pasove/stopnje. Uporabljajo se vse obrambne in napadalne tehnike, predvsem tiste, ki napadalca na najučinkovitejši način onesposobi oziroma mu onemogoči učinkovit napad.

Športne borbe oziroma prosti sparing pa se po ITF pravilih odvijajo na tatamiju/ringu z zaščitno opremo na rokah in nogah ter omejenim kontaktom. Po novih pravilih so poleg direktnih ročnih udarcev v glavo, dovoljeni tudi krožni udarci (precej podobni krošejem in aperkatom), ki so še dodatno popestrili že tako atraktivno disciplino. V športni borbi so dovoljeni ročni in nožni udarci v zgornji del telesa tj. nad pasom ter s sprednje strani. Udarci v hrbet in pod pas so v športnih borbah prepovedani ter se kaznujejo z odvzemom točk.

Pro teakwon do

V zadnjih letih se v svetu in predvsem na našem področju, kot dodatna promocija ITF Taekwon do-ja oziroma težnja po še večji prepoznavnosti pojavlja tudi PRO Taekwon do, ki je že obnorel tekmovalce kateri si želijo še več ''akcije''. Borbe namreč potekajo v boksarskem ringu, kjer je dovoljen polni kontakt ter kjer so borci opremljeni le z rokavicami…